Σπούδασε Ψυχολογία στο τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Μετά το τέλος των προπτυχιακών της σπουδών έφυγε στο εξωτερικό για να ξεκινήσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές επάνω στον κλάδο της Ψυχολογίας Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Αμπερντήν (University of Aberdeen). Ειδικεύτηκε στο θέμα του καρκίνου εκπονώντας πλήθος εργασιών σχετικών με σύγχρονα ζητήματα γύρω από την συγκεκριμένη ασθένεια και στο πένθος. Επιπλέον, έλαβε πιστοποίηση ως Health Coach από το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS).
Οι διπλωματικές εργασίες της τόσο κατά τη διάρκεια των προπτυχιακών όσο και των μεταπτυχιακών της σπουδών είχαν κεντρικό θέμα την ασθένεια του καρκίνου.
Προπτυχιακή διπλωματική εργασία: «Οι κοινωνικές αναπαραστάσεις του καρκίνου: σύγκριση μεταξύ ατόμων με καρκίνο και ατόμων από το γενικό πληθυσμό»
Μεταπτυχιακή εργασία: “Needs assessment for a physical activity intervention for young people living with cancer”.
Άλλες εργασίες κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών σπουδών:
- “Don’t think, drink” (σχεδιασμός παρέμβασης βασισμένος στο Intervention Mapping (IM) με σκοπό την αύξηση κατανάλωσης νερού ατόμων με καρκίνο κατά την διάρκεια της άσκησης)
- Stress during breast cancer
- The role of social support in Psychoneuroimmunology (PNI) in breast cancer patients (Ο ρόλος του υποστηρικτικού περιβάλλοντος στην ψυχονευροανοσολογία ασθενών με καρκίνο μαστού)
- “DO IT NOW – DO IT FOREVER” (σχεδιασμός παρέμβασης βασισμένος στο Intervention Mapping (IM) σε σκοπό να αυξήσει την συμμετοχή εφήβων σε αθλητικές δραστηριότητες)
- “Coping with the common cold” (Αντιμετωπίζοντας το κοινό κρυολόγημα – ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις)
Επιπλέον, έχει λάβει εντατική εκπαίδευση επάνω στο Intervention Mapping (IM) για τον ακριβή σχεδιασμό παρεμβάσεων στοχεύοντας στην προώθηση συμπεριφορών υγείας. Επιπλέον, ακολουθεί προσωποκεντρική προσέγγιση, βάζοντας στο επίκεντρο τον άνθρωπο και τις ανάγκες του. Εστιάζεται στο παρον και στην έκφραση συναισθημάτων. Επιχειρεί να χτίσει μια σχέση εμπιστοσύνης με το άτομο και να το οδηγήσει στην αποδοχή του εαυτού του. Χρησιμοποιεί αρκετά την τεχνική του Motivational Interviewing (IM). Ακόμη, στα πλαίσια των μεταπτυχιακών σπουδών της εκπαιδεύτηκε κάποιες ώρες επάνω σε τεχνικές της Γνωστικο-Συμπεριφορικής Προσέγγισης, ώστε να βοηθά τα άτομα να αναγνωρίζουν τις αυτόμαστες σκέψεις τους και να επεξεργαζονται τις πεποιθήσεις τους.
Εθελοντική εργασία:
- ΜΕΡΙΜΝΑ
- ΦΙΛΟΙ της Μέριμνας
- Χαμόγελο του παιδιού
- Σ.Ο.Ψ.Υ. Θεσσαλονίκης
Επαγγελματική εμπειρία:
- Ιδιώτης Ψυχολόγος Υγείας
- Ψυχολόγος στον Σύλλογο Καρκινοπαθών Εορδαίας
- Συνεργάτης στον οίκο τελετών Φάνης Μπαμπούλας και Υιός
- Συνεργάτης στο WinCancer
- Health Coach στο GYMNASIUM Θεσσαλονίκης
- Health Coach στο Personal Athletic Centre
- Health Coach στο Πανεπιστήμιο του Αμπερντήν (University of Aberdeen)
- Πρακτική άσκηση στο MacMillan Cancer Support in Aberdeen
- Κέντρο Ψυχικής Υγείας βορειοδυτικού τομέα Θεσσαλονίκης (πρακτική άσκηση προπτυχιακών σπουδών)
Έχει πραγματοποιήσει δυο δημόσιες ομιλίες. Η μια πραγματοποιήθηκε στο 5ο Πανελλήνιο συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών στην Αθήνα όπου παρουσίασε την πτυχιακή της εργασία με θέμα «Οι κοινωνικές αναπαραστάσεις του καρκίνου: σύγκριση μεταξύ ατόμων με καρκίνο και ατόμων από το γενικό πληθυσμό». Και η δεύτερη πραγματοποιήθηκε στα γραφεία του Σ.Ο.Ψ.Υ Θεσσαλονίκης όπου μίλησε για τις «Διαταραχές Προσωπικότητας».
Επιπλέον, έχει εμφανιστεί στο κανάλι της ΕΡΤ3 και στο κανάλι της Δημοτικής Τηλεόρασης Θεσσαλονίκης – tv100 μιλώντας για τις ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις της ασθένειας του καρκίνου αλλά και για ζητήματα γύρω από το πένθος.
Σήμερα εργάζεται ως ιδιώτης Ψυχολόγος Υγείας στην πόλη της Πτολεμαΐδας, με αριθμό αδείας επαγγέλματος: 150709/1543. Είναι υπεύθυνη ομιλήτρια για τον εκπαιδευτικό κύκλο σεμιναρίων με τίτλο «Σύγχρονα ζητήματα γύρω από την ασθένεια του καρκίνου» όπου αποτελείται από 8 σεμινάρια και πραγματοποιείται στον Σύλλογο Καρκινοπαθών Εορδαίας. Αρθρογραφεί στο WinCancer για θέματα σχετικά με τις ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις της ασθένειας του καρκίνου.Ακόμη, είναι εξωτερική συνεργάτης στην υπηρεσία Health Coaching στο GYMNASIUM Θεσσαλονίκης ενώ παράλληλα είναι συνεργάτης στο οίκο τελετών Φάνης Μπαμπούλας και Υιός, όπου έχει επιμεληθεί τον 8σέλιδο οδηγό για την επεξεργασία της απώλειας αγαπημένου προσώπου που παρέχεται δωρεάν ως υποστηρικτικό υλικό στους ανθρώπους που χάνουν το αγαπημένο τους πρόσωπο
